今年年假大家去哪兒玩了呢❔
安柏兒跟家人跑回南部玩個兩天一夜還跑了好多點✨
原本媽媽在外面是很難睡的沒想到第一晚竟然"打呼"睡著了
今年最開心的事情是莫過於親戚跟我說
➡親戚：妳怎麼看起來又更瘦了一些？教我～～～
➡我：沒有耶～我比之前妳看到的時候還胖了2kg～
⭕其實秘密在於我是做肌力運動以及核心運動，而且我做完運動一定會補充能量讓肌肉增長
我自己感覺得出來哦～
雖然體重增加，但我的線條變得更好看了
目前腹肌還在持續努力中
當下在做肌力運動的時候真的都會想要翻白眼
可是我試著去感受這種肌肉受刺激的感覺
漸漸的喜歡上❤
過年親戚也教了我一招超級大絕招✌
我來嘗試看看一段時間，有效果在分享給大家囉
✨Amber安柏兒 outfit ✨
infor//
➡外套&褲子：ORENDA
➡上衣：LAZYBONE
➡包包：STARMIMI
➡襪子：寶雅
➡鞋子：NIKE
➡墨鏡：購自淘寶(忘了哪間啦～)
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#Amber安柏兒 #年假快樂
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